敲敲宛運動旅遊日記

手術後一個月＋一個月回診照片
術後一個月的狀態我已經習慣可以吃
魚肉＋麵線的組合
這時候我還沒有回去上班
不過體力已經很充足可以開始到處跑了～
先給大家看15-18天的時候
臉圓圓的我，自己覺得滿可愛的
很像我自己小時候的樣子

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我在手術前其實不太擔心手術後的生活
唯一擔心的是只吃流質肚子會很餓（後來發現我完全不用擔心這問題）
這是我手術後的照片
我本人對這時間完全沒有印象
只有聽到我家人來的時候一直說哇下巴差好多喔 天阿
然後還有他們一直問我會不會痛
在麻藥還沒退之前
我只想睡，完全沒什麼感覺
 

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大家好：）至今正顎手術結束也將近快一個月的時間！
這次要先來跟大家分享的是我術前的準備以及手術當日
在手術前需要做的事情有
1.自捐血/健康檢查
診所會幫你安排需要檢查的項目，我是先抽出250cc的血，手術的時候做使用
抽血大概在手術前10天左右，抽完血要記得多吃紅肉來補血！
2.買齊術後需要用的東西（診所會給詳細的清單，以下是我個人有準備的！）
我買了(1.)漱口水

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哈囉我是敲敲宛的妹妹
在2017/09/27我就要進行正顎手術的療程了！

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為什麼我運動這麼久？
但是感覺起來體態都沒有改變？
一個人的體態主要受三個部分所影響

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出發美國囉！！
我們是完全玩樂工作派
工作當然很重要，但是在工作中安排生活更重要！
每一次玩回來都更有動力在工作上面！
今天要為大家介紹的是我自己去過4次的Miami
相較起紐約這樣的大城市是完全不同的悠閒風貌

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今天來教詢問率最高的腹部運動
夏天到了不外乎就是要針對衣服會露出來的地方做訓練!!!!(超級重要!!
尤其是今年夏天還是常常會穿背心&露肚子的衣服
涼雖涼矣，但是女孩們壓力都很大啊
照慣例先給大家看看還沒訓練的樣子

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這趟旅遊的重點箱根來囉！！
三天兩夜的箱根行裡是我們這趟旅程大家最開心
最有度假感的兩天！
（（照片拍了一堆哈哈哈哈哈哈啊））
很多人規劃去東京其實大多時間在市區
但是我真的很推薦有時間的話走一趟箱根享受完全不同的氛圍！
因為日本特別的地方是我們在台灣可能在台北車站就買得到全台灣的各種名產
但日本真的是當地限定！所以有很多東西真的很好吃很好買的伴手禮（我逛這個就逛了整個下午）
我娘也是很嗨的狂喝梅酒＆芥末！！！！
首先我這次選擇的是搭乘小田急的浪漫特快車！
原本在規劃行程時我們想先去河口湖-再到箱根

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過去其實我是一個超級不愛運動的人
國中高中的體育課根本惡夢
加上我一直是黑肉底，覺得曬太陽根本是抹滅我自己的存在！！！！！！！
所以體育課基本上的時間我就在樹下背（ㄐㄧㄤˇ）單（ㄅㄚ ）字（ㄍㄨㄚˋ）
或是逼迫我同學跟我玩一些他們很累我很輕鬆的遊戲
簡單來說就是因為我懶惰！懶得運動！而且我本身超容易流汗，所以更討厭動（夏天太熱了！
在學校的時間大部分我都是這樣的（吃、睡、頭痛肚子痛胃痛（毛病多））
到了大學變本加厲，真心感謝大學的體育老師讓我能過順利地修完課
後來因為上了大學之後在飲料店打工，過著充滿速食跟垃圾食物的生活

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來日本之前我最期待的行程之一-築地市場
我超喜歡超喜歡吃壽司跟鮭魚卵、丼飯，我只能說這裡是天堂！！！！！！！
築地是日本最大的魚市場，只是現在觀光開放，如果要吃便宜的生魚片絕對不能錯過！
從築地市場門口進來就開始有非常多的的攤位，也有拉麵&烏龍麵如果不喜歡生食的朋友也可以參考
最厲害的是這邊的魚市場完全沒有魚味（真的很想知道怎麼做到的！！）地上也不會積水
左轉進到市場之後就會有很多的丼飯店
說是店其實有點像是路邊攤的攤位，每個老闆都會講一兩句韓文＆中文來招呼客人
秉持著新鮮沒有什麼不好吃的我們就找一間老闆娘看起來很老實的進去
（我知道這邊有很多有名的店，但是一早肚子太餓了還是找可以馬上吃的）

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跟媽媽約定好很久要帶她出國玩
一方面自己的工作規劃、一方便媽媽擔心我們花太多錢，所以一直都沒有成行
而且她也死不跟我們說她到底最想要去的地方是哪裡（她口風很緊，都要用套話的）

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想了一兩年，怎麼想都想要好好的來記錄自己的生活
在這裡可能看不到超級專業的旅遊資訊

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